Juni 28, 2019 manfaat es krim lho

Manfaat Es Krim Yang Wajib Anda Ketahui!

Es krim, hampir seluruh masyarakat dari berbagai belahan dunia menyukainya. Sajian berbahan dasar susu itu dapat dinikmati oleh semua kalangan dan umur. Saking lezatnya, es krim dapat dijadikan sebagai makanan pendamping seperti pancake misalnya. Saat ini sudah banyak restoran yang menyediakan menu ini melihat banyaknya permintaan konsumen. Artikel ini membahas mengenai manfaat es krim yang wajib anda ketahui.

Namun, dibalik lezat nya eskrim ini banyak sebagian orang yang berhati – hati untuk memakannya. Hal itu dikhawatirkan dapat menggemukan badan karena es krim mengandung susu dan gula. Padahal mengkonsumsi es krim memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh lho, dikutip dari laman  Beliefnet, Selasa (9/4), The American Journal of Clinical Nutrition secangkir es krim mengandung sekitar 140 kalori dan 7 gram lemak dan 14 gram gula. Jika selalu memerhatikan porsi dan memeriksa kandungan nya agar tidak berlebihan, tentu tidak masalah. Untuk itu, kita akan bahas manfaatnya dibawah ini, yuk simak!

Menurunkan Berat Badan

Mungkin anda akan heran, es krim kok bisa menurunkan berat badan? Nyatanya, tubuh membakar lebih banyak kalori saat mengonsumsi suatu yang dingin. Jika tidak berlebihan, makan es krim dapat memberikan kesenangan ekstra sehingga mencapai tujuan penurunan berat badan.

Mencukupi Asupan Vitamin

Bukan hanya enak, dalam porsi  es krim mengandung banyak vitamin. Ada vitamin A, D, K dan B12, vitamin tersebut memiliki peran yang berbeda – beda, misalnya vit A dapat menjaga kesehatan mata, vit D dapat menyerap kalsium yang akan disalurkan ke ginjal dan vit K untuk meningkatkan aliran darah.

Butuh Pinjaman Dana Cepat & Aman? CekAja Disini!

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Es krim sering dianggap penyebab flu, padahal es krim dapat meningkatkan kekebalan tubuh kita terhadap penyakit. Karena es krim memiliki kandungan laktoferin yang bermanfaat untuk menangkal berbagai serangan virus seperti influenza, cytomegalovirus atau HIV.

Kesehatan Seksual

Studi dari Chicago Smell and Taste Treatment dan Research Foundation menemukan bahwa saat pria mencium aroma vanilla, rasa gairah mereka dapat meningkat. Disamping itu juga, es krim memiiki kadar kalsium dan fosfor yang tinggi sehingga membangun cadangan energi otot dan meningkatkan libido.

Selengkapnya mengenai manfaat es krim dapat anda lihat di url https://www.cekaja.com/info/suka-es-krim-ini-sederet-manfaat-baiknya/. Jika anda ingin membuka usaha es krim dan belum memiliki modal yang cukup, anda dapat melakukan pinjaman secara online dan terpercaya di CekAja.com. CekAja.com adalah situs yang menawarkan produk keuangan dan investasi. Perusahaan ini menawarkan berbagai macam pinjaman dana tunai cepat hingga investasi. Cek Aja juga menyediakan layanan pelanggan yang ahli keuangan untuk membantu para peminjam dana mempertimbangan pinjaman yang dipilih sesuai dengan kebutuhannya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *